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Ingwer

Ingwer
Die schon sehr gut bekannte Wurzel ist besonders im Winter und Frühling sehr wichtig in die tägliche Diät einzubringen. Der Artikel unterdiesem Linkbeschreibt übersichtlich und kurz die Wirkungen von Ingwer.
















Traditionelle Anwendungen
In der taoistischen Tradition ist es üblich am Morgen direkt nach dem Aufstehen eine frische Scheibe Ingwer unter die Zunge zu stecken und den Saft langsam raus zu saugen. Natürlich ist das nicht für jeden. Eine zweite Variante wäre frisches Ingwer mit einem Pürierstab (oder einem anderen Gerät z.
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